置き換えダイエット　向いている人

置き換えダイエットは食べないダイエットではないので
無理なダイエットではありません。

栄養バランスもきちんと考えられているので、
普段から外食やコンビニ食が多く、バランスを崩していた人が
ダイエット食品を食べるようになれば健康的にカロリー制限ができます。

食べない無理なダイエットで体調を崩したりリバウンドを繰り返していたような人も、
置き換えダイエット食品で無理せず食べるダイエットをすることで
体に負担をかけずにダイエットができるようになります。

普段から摂取カロリーが多く、基礎代謝もそこそこある人であれば、
その効果が十分に実感できるはずです。